Treinos e Horários

Nossos treinos de Krav Maga no Porto ocorrem:

  • Estrada da Circunvalação Interna, 3.802 – Areosa:
    • 2as e 4as às 18h00, 19h00 e 20h00;
    • 3as e 5as às 08h30, 18h00, 19h00 e 20h00;

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As aulas começam com o aquecimento, preparando o corpo. O instrutor ensina as técnicas passo a passo e então os alunos entram em duplas ou grupos para simularem os ataques e defesas.

Treinos dinâmicos, sem movimentos coreográficos ou regras de ringue, com simulação de situações reais.

Técnicas simples, rápidas e objectivas. As técnicas do Krav Maga baseiam-se nos movimentos naturais do corpo humano, de forma a atingir os pontos vitais do agressor, garantindo sua eficiência e eliminando a necessidade do uso da força bruta.

Krav Maga Porto