Home
Krav Maga
Professor Teodoro
Horários
Workshop e Palestras
Galeria
Contacto
Eventos

admin

Uncategorized

Hello world!

Welcome to WordPress. This is your first post. Edit or delete it, then start writing!

Por admin, Há 6 anos

Pesquisar por:

Artigos recentes

Hello world!

Comentários recentes

hd film em Hello world!

Arquivo

Setembro 2019

Categorias

Uncategorized

Meta

Iniciar sessão
Feed de entradas
Feed de comentários
WordPress.org

Direcções

Estrada da Circunvalação, 3.802 – Areosa, Porto

Acompanha nossas redes sociais

Testado com louvor. 03 velocidades, marca pontuaç

Testado com louvor. 03 velocidades, marca pontuação é possível jogar contra outra pessoa, possui músicas no sistema e também pode funcionar via Bluetooth. Entretanto o som do auto falante não é legal devido a baixa qualidade. #kravmagaporto #temu #highdefense #professorteodoro

Training the mind and body involves a balance betw

Training the mind and body involves a balance between physical, mental activities and general well-being practices. Our work is focused on these pillars at all times so that the student is better prepared for the real situation. (Treinar a mente e o corpo envolve um equilíbrio entre atividades físicas, mentais e práticas de bem-estar geral. Nosso trabalho é focado nestes pilares o tempo todo para que o aluno esteja melhor preparado para a situação real.)
#focus #performance #professorteodoro #highdefense #kravmagaporto #imfree

VOCÊ VAI PRECISAR DE UMA MENTE TREINADA E DISPOSI

VOCÊ VAI PRECISAR DE UMA MENTE TREINADA E DISPOSIÇÃO PRA VENCER NA HORA MAIS CRÍTICA. “YOU WILL NEED A TRAINED MIND AND WILLINGNESS TO WIN AT THE MOST CRITICAL TIME.” Come to an experimental class! Call 912940494. #strongmind #israel #professorteodoro #kravmagaporto #highdefense #ingodwetrust

Tem sido gratificante dar aulas de Krav Maga para

Tem sido gratificante dar aulas de Krav Maga para Israelitas e confrontar as coisas que ouvi sobre Israel por outras bocas. Muitas narrativas que foram criadas caíram já por terra e sigo dando graças a Deus pelas verdades que tem testemunhado desde quando lá estive em 2022. #verdadeverdadeira #israel #felicidade #professorteodoro #highdefense #kravmagaporto

NOSSO PÓS TREINO. Esportes em equipe: Futebol, ba

NOSSO PÓS TREINO. Esportes em equipe: Futebol, basquete e vôlei, além de serem divertidos, promovem habilidades como AGILIDADE , FORÇA , COOPERAÇÃO e trabalho em EQUIPE. #professorteodoro #highdefense #israel #cooperação

BENEFÍCIOS DO PUNCHING - Treinar com uma punching

BENEFÍCIOS DO PUNCHING - Treinar com uma punching ball (bola de soco) oferece diversos benefícios físicos e mentais, tais como:

1. Melhora do condicionamento cardiovascular: As sessões de treino são intensas e ajudam a aumentar a resistência cardiovascular.
2. Aumento da força e resistência muscular: Os músculos dos braços, ombros, costas e core são fortemente trabalhados.
3. Aprimoramento da coordenação e agilidade: O treino requer movimentos rápidos e precisos, melhorando a coordenação mão-olho e a agilidade.
4. Redução do estresse: A atividade física intensa libera endorfinas, que ajudam a aliviar o estresse e melhorar o humor.
5. Aperfeiçoamento das habilidades de defesa pessoal: O treino melhora a técnica de socos e a capacidade de reação rápida.
6. Perda de peso e queima de calorias: A alta intensidade do exercício contribui para a queima de calorias e a perda de peso.
7. Melhora da postura e equilíbrio: A prática contínua ajuda a fortalecer os músculos do core, melhorando a postura e o equilíbrio.

Estes benefícios fazem da punching ball uma excelente ferramenta para a melhora geral da saúde e do bem-estar. #cardio #agility #stressreduction #força #resistencia #fat burning

Carrega mais... Siga em Instagram

Home
Krav Maga
Professor Teodoro
Horários
Workshop e Palestras
Galeria
Contacto
Política de Privacidade
Política de Cookies

Hestia | Criado com ThemeIsle

Krav Maga Porto

WhatsApp us